Le peggiori leggende metropolitane del ciclismo

ho iniziato a occuparmi di ciclismo nel 2013, per poi partire con le visite biomeccaniche nel 2015. Oggi, dopo 10 anni, siamo diventati un team composto da 17 biomeccanici, 4 preparatori atletici, 1 dietista, tutti laureati in scienze motorie, nutrizione o fisioterapia. In questi anni ho potuto toccare con mano quante leggende metropolitane, quanti atteggiamenti da “guru“, quante pratiche prive di qualunque fondamento scientifico (alcune volte anche senza logica) facessero parte (e purtroppo fanno ancora parte) del mondo del ciclismo. In questo video voglio raccontarti le più diffuse, le più dure da sconfiggere e anche le più divertenti, cercando di offrire un punto di vista differente