Прогулки круглый год! Разминка для суставов. Гимнастики с доктором Шишониным
Переходите по ссылке: , чтобы :
✅ Зарегистрироваться на вебинар по психодинамической ходьбе
✅ Записаться на ближайшую бесплатную прогулку в Москве с проектом «Кузница здоровья»
✅ Узнать плюсы занятий на беговой дорожке.
Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя новый подход к оздоровлению
❗️❗️❗️ Прогулка с доктором круглый год!
В этом выпуске:
0:11 - Цель прогулок - ввести в культуру здоровья и образ мысли.
0:36 - Важно разминать суставы перед активной ходьбой.
3:23 - Упражнения для шеи помогают поддерживать здоровье ствола головного мозга.
6:20 - Золотые правила ходьбы:
• Ходьба должна быть ритмичной и интенсивной.
• Рекомендуется ходить не менее часа в день.
• Ходьба помогает избавиться от болезней и улучшает самочувствие.
Философия здоровья
• Малоподвижный образ жизни ведет к болезням.
• Здоровье должно быть основой человеческих и государственных ценностей.
• Возвращение к канонам медицины для улучшения здоровья.
Как избавиться от боли в суставах без уколов, мазей, таблеток и операций. Приходите на вебинар и получите план действий по восстановлению суставов, который поможет вернуться к полноценной жизни без боли. Регистрация по ссылке:
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону 7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 20 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉
Служба заботы 8 800 350-11-57
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге ►
А так же в наших социальных сетях:
Telegram-канал 👉
ВК ►
Одноклассники ►
Яндекс.Дзен ►
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #ходьба
1 view
436
119
1 week ago 00:09:06 1
Прогулки круглый год! Разминка для суставов. Гимнастики с доктором Шишониным
2 weeks ago 00:22:59 1
Роза Хутор за 2 дня: топ-5
2 weeks ago 00:15:21 1
Навожу порядок в шкафчиках на кухне. Советы от мамы 4х детей. А в конце - перекус и прогулка.
2 weeks ago 00:11:43 1
Сюита Молдавских танцев: «Хора», «Чиокырлия», «Жок». Балет Игоря Моисеева.
3 weeks ago 00:00:40 1
Отзывы о пользе скандинавской ходьбе в санатории Молоково, Пермь. Центр здоровья “Живой источник“.
3 weeks ago 00:10:40 1
“Горы, Медведи и Завтрак“ Ванкувер, Канады
3 weeks ago 00:18:18 1
ПЕЧЕМ ВМЕСТЕ! ШВЕДСКИЕ БУЛОЧКИ С КОРИЦЕЙ
1 month ago 00:07:12 1
Музей-крепость «Корела»
1 month ago 00:44:31 1
ПО СЛЕДАМ фильма БРАТ — к 25-летию выхода
2 months ago 00:02:29 1
Контрастные ванны для рук | Выпуск 2. Советы по укреплению иммунитета.
2 months ago 01:02:15 1
Влог #113: ТАГАНРОГ | Город великолепной архитектуры
2 months ago 00:01:56 1
Прогулка на озеро КРУГЛОЕ
2 months ago 00:00:13 1
Коляска Costa Jamie (зимняя прогулка)
2 months ago 00:00:59 1
Собаку, на которой было 140 клещей, выгнали из клиники
2 months ago 00:04:18 1
Опора для растений за 30₽ своими руками / Хойи будут довольны
2 months ago 00:48:12 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ГРИБЫ ДАРЫ ЛЕСА
2 months ago 00:28:46 5
Оборудование для походов, велопутешествий.
2 months ago 01:00:30 1
Документальный фильм об Алтае | Валдис Пельш. Путешествие к центру земли
2 months ago 00:40:08 1
ЛЕГЕНДАРНЫЙ СЕВАСТОПОЛЬ-Я ВОСХИЩЕН,80 лет как ОСВОБОДИЛИ! Музей КРОШИЦКОГО, Штык и Парус! Крым 2024
2 months ago 00:02:51 1
Видео о жилом комплексе «Летний»
2 months ago 00:03:16 1
БАШКИРИЯ за 7 ДНЕЙ \ ОБЗОР на ОТДЫХ
2 months ago 00:12:42 1
DIY: Маленькая СУМКА своими руками. Вторая жизнь старых вещей. Water bottle bag.