Страница здоровья №4. Сон и сновидения: для чего они нам?

◦ Сон: что есть норма и когда начинается патология? ◦ Особенности сна для разных возрастов. ◦ Кто такие короткоспящие и в каких случаях это важно? ◦ Как создавать комфортные условия для сна? ◦ Для чего мы видим сновидения? ◦ Что такое вещие сны? ◦ Как отличить ночной кошмар от ночного террора? ◦ В чем опасность сонного паралича? Все эти вопросы про сон и сновидения в 30-и летнем опыте наблюдений за снами обсуждаем с нашим спикером - клиническим психологом Чижовой Мариной Алексеевной Смотрите выпуск «Сон и сновидения. Для чего они нам?» на нашем канале. Подпишитесь, чтобы не пропустить.