Chceš špeciálne nahrávky pre členov a iné výhody? Pridaj sa ku komunite! Pozri:
👉 , alebo:
👉
Video obsahuje frekvencie, ktoré napomáhajú relaxácii mysle, pri ktorej telo prirodzene uvoľňuje Sérotonín. Sérotonín je hormón, ktorý prispieva k pocitu šťastia a pohody a jeho nedostatok je dokázaný pri depresiách a poruchách spánku.
V tejto nahrávke sú použité binaurálne rytmy o frekvencii 10,5 Hz - Alfa vlny.
AKO TO FUNGUJE?
Binaurálne rytmy vznikajú v momente, keď do ľavého ucha vysielame tón s rozdielnou frekvenciou, než do pravého. (Preto je ideálne počúvanie na slúchadlách) Mozog tieto rozdielne frekvencie vyhodnocuje ako nový tón a má tendenciu prispôsobiť svoje vlnenie frekvencii tohto tónu.
NAČO SÚ BINAURÁLNE RYTMY DOBRÉ?
Týmto spôsobom dokážeme mozog priviesť do rôznych vlnových dĺžok (alfa, gama, theta..). Každá vlnová dĺžka má svoje špecifiká a benefity. Najčastejšie sú: Relaxácia, hlboký spánok, imaginatívne procesy, koncentrácia, zmiernenie bolesti atd..
JE DOKÁZANÉ, ŽE BINAURÁLNE RYTMY FUNGUJÚ?
Je mnoho výskumov, ktoré dokazujú, že mozog nasleduje vlnovú frekveniu, ktorá je stanovená binaurálnym rytmom.
MUSÍM POUŽÍVAŤ SLÚCHADLÁ?
Áno, najlepší efekt dosiahnete s použitím slúchadiel. Skladby mixujem taktiež pre použitie so slúchadlami.
MUSÍM MAŤ ZAVRETÉ OČI?
Nie, nie je to potrebné, ale mnoho ľudí má hlbšie prežitky so zavretými očami.
MÔŽEM PRI TEJTO NAHRÁVKE ZASPÁVAŤ?
Práve pri tejto nahrávke to neodporúčam. Zakomponoval som sem pravidelné výkyvy frekvencie tak, aby bol mozog neustále zapojený. (Po čase si totiž na binaurálny tón zvykne a prestáva ho vnímať). Ak však počas počúvania zaspíte, nič sa nestane. Táto nahrávka ale nie je vyslovene vytvorená na účely zaspávania.
Prihlás sa na odber 👉
👉 Nové videá uploadujem každý víkend. Prihlás sa na odber a zapni si notifikácie.
Viac o mne..
Newsletter:
Podcast:
Instagram:
Ďakujem za sledovanie
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
KTO SOM?
Volám sa Martin Lajprík a pomocou hypnózy učím ľudí prekonávať svoje limity.
Oficiálne ma ľudia poznajú ako hypnotizéra, no ja sa vnímam skôr ako človek, ktorý sa snaží naučiť a vyskúšať čo najviac nových zručností.
Od hudby cez vytrvalostný beh až po plávanie v ľadových vodách .. všade som nachádzal hypnotické stavy, ktoré lemujú celý náš život.
Tento kanál je spôsob, ktorým sa delím o moje postrehy z práce s klientami a vlastného rozvoja.
Ak vám moje videá rozšírili perspektívu vašej mysle, prihláste sa na odber, aby sme sa mohli vídať častejšie: