👊✌Бей первым! Часть 5. Решение конфликтов, уличные драки, рукопашный бой, бои без правил👊✌

В этом видео инструкторы СЭН демонстрируют варианты ударов начала схватки: ударом головой, ударом стопой ноги в голеностопный сустав, ударом ногой по дуге в колено сбоку. 0:58 Удар головой 1:07 Прихват шеи противника одной рукой 1:10 приседаем на ногах понижая центр тяжести 1:16 отталкиваемся ногами от грунта 1:19 наносим встречный удар задней частью головы в подбородок 1:23 разворот и удар коленом в пах 1:28 одной рукой прихват головы 1:34 другой рукой зацеп подмышки 1:39 отшаг назад и в сторону с толчко