Болит спина, сутулость, холка? 5 минут в день Смотри описание ↑ #упражнения #сутулость #болитспина

Спаси себя от сутулой собаки ↓ Скорее всего-это твоя поза в повседневной жизни ❌ Сидячая работа, вредная еда, минимальная активность - приводит к отложению солей, остеохондрозу, хронической усталости ✨Не поленись, спаси себя сам(а)! И не забудь отправить коллегам по цеху 😉 🚀Делай всего 5 минут в день это упражнение и увидишь результат. Уйдёт напряжение в шее,трапеции и плечах. Профилактика застоев. 🔥 ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ • делаем точь в точь,как на видео. Поднимаем согнутые руки вверх, к потолку и тяяяяянемся. Затем расправляем плечи и грудной клеткой тянемся вперёд ❤️Вот и все ! Твой телесный практик,массажист - Анна Харизма ​⁠@Charizma_tv 📍Поделись своим лайком, если было полезно - я старалась :3 #грыжа #профессиональныймассаж #болитспина #трапеция #упражнение