ТОП 5 ГЛАВНЫХ КАЧЕСТВ ТРЕНЕРА. как выбрать тренера? СТ#2
🏊 Школа плавания “Silver Swim“ в Москве и Санкт-Петербурге
Выбор тренера — ключевой момент для достижения высоких результатов в плавании. Тренер — это не только человек, который объясняет технику, но и ваш наставник, мотиватор и наставник на пути к цели. Учись правильно плавать кролем вместе с SIlver Swim!
Топ-5 главных качеств тренера, которые помогут вам добиться высоких результатов:
Профессионализм и опыт:
Тренер должен иметь опыт работы с пловцами разного уровня, а также знать современные методики обучения плаванию. Опыт участия в соревнованиях и подготовки других спортсменов играет важную роль. Он должен разбираться в различных стилях плавания и уметь адаптировать свою программу под ваши индивидуальные особенности.
Способность объяснять технику:
Идеальный тренер умеет доступно и понятно объяснить технику плавания, особенно сложные аспекты, такие как правильное положение тела при кроле, работа рук и ног.
Важно, чтобы он мог выявить ошибки и предложить конкретные упражнения для их исправления.
Мотивация и поддержка:
Тренер должен уметь вдохновлять вас на работу, особенно когда у вас появляются трудности или вы устали.
Настоящий профессионал находит подход к каждому ученику, помогая преодолевать сомнения и страхи, мотивирует двигаться вперед и добиваться целей.
Внимание к деталям и индивидуальный подход:
Тренер должен внимательно следить за техникой, обращая внимание на мелкие ошибки, которые могут повлиять на эффективность плавания.
Индивидуальный подход: каждый пловец уникален, и тренер должен уметь адаптировать свои тренировки и планы в зависимости от физических возможностей и целей ученика.
Коммуникативные навыки и психологическая поддержка:
Хороший тренер умеет общаться с пловцами любого возраста и уровня подготовки, выстраивая доверительные отношения. Он понимает важность психологической составляющей тренировок, помогает преодолевать стресс на соревнованиях и развивает уверенность в себе.
Уроки плавания с тренером: как научиться плавать кролем
Начните с основ: хороший тренер сначала научит вас правильному положению тела, работе ног и дыханию. Это важные базовые элементы кроля.
Постепенно усложняйте задачи: после освоения базовой техники, тренер поможет улучшить координацию движений, отработает вместе с вами более сложные аспекты, такие как подводная часть гребка и повороты.
Индивидуальные корректировки: тренер будет работать над вашими слабыми местами, помогая исправить ошибки, чтобы вы могли плыть легче и быстрее.
Постоянный контроль прогресса: уроки с тренером дают возможность получать регулярную обратную связь и вносить корректировки в технику на основе вашего прогресса.
Выбор тренера — это важный шаг к успеху в плавании, а уроки с профессионалом помогут вам не только научиться плавать кролем, но и сделать это эффективно и безопасно!
ОНЛАЙН ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ
Видео курсы по плаванию
Онлайн тренировочные планы
НАШИ КОНТАКТЫ:
Сайт
Инстаграм @silverswim_ru - Запрещенная в РФ
Телеграм
ВКонтакте
Яндекс.Дзен
RuTube
📞 7 (969) 777-80-00 (Москва)
📞 7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
1 view
541
157
1 week ago 00:08:05 1
Топ 10 Опасных Ошибок в Террарии Они Убивают Твой Прогресс в Игре Хардмод
1 week ago 00:06:53 1
Как купить Black Myth: Wukong в России для Steam
1 week ago 00:16:51 1
Ghost Videos. V104
1 week ago 01:33:58 1
АНДРЕЙ ФУРСОВ: Конец капитализма, мировое правительство, будущее России и мира / РАЗГОВОРЫ О БУДУЩЕМ
1 week ago 00:15:47 1
Как играть в Тарков | Гайд для новичков
1 week ago 00:13:15 1
Где купить ключ Steam дешево | ОПТ магазин ключей Стим?
1 week ago 00:04:06 1
🥕 Универсальная овощная заправка в томатном соусе на зиму! 🍅 Заготовка для первых и вторых блюд 🌶
1 week ago 00:44:11 1
Гарретт Джонстон: доллар по 15 рублей, бизнес - не про деньги, высокие технологии в России.
1 week ago 00:05:30 1
Экономическая игра #FAST_SOUTH / Как заработать на инвестициях / Заработок в интернете
1 week ago 00:13:41 1
After Effects Tutorial - Typography Text Animation in After Effects
1 week ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
1 week ago 00:07:25 1
ТО, как применяют ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА Вас шокирует – 10 способов
1 week ago 00:28:01 1
5 SCARY VIDEOS That Will Make SKEPTICS Cry Like Babies
1 week ago 00:17:04 1
Как собрать игровой ПК | Базовый гайд по сборке компьютера с нуля
1 week ago 00:10:17 1
Stocking mini mating nucs with packages and virgin queen how to
1 week ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
1 week ago 00:37:51 1
ОГУРЦЫ на Зиму БЕЗ УКСУСА! БЕЗ КИПЯТКА! ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ! SALTED CUCUMBERS! Выпуск №533
1 week ago 00:24:19 1
Уголовное дело Путина №144128, вел следователь А. Зыков. 2019. #Зыков #путинвор #путинизм #криминал
1 week ago 00:09:44 1
✅ Как вывести монеты из Хамстер Комбат | Хомяк вывод на биржу или кошелёк | Адрес, UID, Memo
1 week ago 00:20:49 1
СХОДУ ВЗЯЛ БОНУСКИ НА 12 000 000Р В ZEUS VS HADES И ПОЙМАЛ НЕРЕАЛЬНЫЙ ЗАНОС МЕЧТЫ!! ЗАНОСЫ НЕДЕЛИ
1 week ago 00:36:39 1
Город-призрак Цевло. Сотни пустующих квартир, брошенные машины и бесконечные болота
1 week ago 00:00:00 1
РОЗЫГРЫШ! Сборка ПК на RYZEN 5 7500F и RTX 4060 Ti
1 week ago 00:24:08 1
Ghost of Tsushima “Месть САМУРАЕВ - 11“
1 week ago 02:39:57 1
ТО, чего вы не знали про БАДы! ТОП 5 ошибок при приеме витаминов — Владимир Дадали