30 июля 6:30 - утренний класс с Харман Каур

0:30 Шабд Бханд Джамми-э (11 повторений) 15:17 Настройка, разминка 27:23 Крийя для возвышения духа 1:13:51 Киртан крийя 31 мин *** Присоединяйтесь к нам: Сайт: Телеграм: Чат “Кундалини-йога с Харман Каур“ ​Канал “Кундалини Йога. Ответы“ ВК: Харман Каур Академия Кундалини-Йоги IG: Академия Кундалини-йоги FB: Очные занятия в Санкт-Петербурге: Кундалини-йога, хатха-йога, йога для беременных, йога для пожилых, пилатес, flow-йога, гонг-релак