Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.

Ничего из сказанного в видео не является профессиональными медицинскими советами или рекомендациями к действиям. Всё, услышанное вами — не более, чем субъективная точка зрения. Пожалуйста, не нужно потом говорить, что вас не предупреждали. Мы с Лехой поделились историей наших травм и опытом возвращения в спорт. Также обсудили как подготовиться к операции, как лучше провести реабилитацию и есть ли другие варианты восстановления. Линки на ресурсы Алексея: VK - YouTube - @UCIFs_yJxn4eT9GU-kz1hGWw Гайз, если такой формат интересен, то дайте больше обратной связи 🫶 Любовь и респект за подписку, коммент и лайк! Мой блог в тг: Cсылка на закрытый канал в прикрепленном комментарии 🫡 Тайм-коды: 0:12 Алексей рассказывает о себе 0:55 Травма ПКС Алексея 09:06 Травма ПКС Марка 12:30 Возвращение и реализация в спорте 19:23 Причины травматизма 21:45 Уникумы и отбор