Два рецепта из одной курицы покорившие моё сердце! “Сочное куриноефиле“ “Шашлыкна кефире“

Мой инстаграм ИНГРЕДИЕНТЫ: Сочное куриное филе Филе куриное 400г Яйцо 2шт Сметана 3ст л Соль по вкусу Перец по вкусу Чеснок сушёный 1чл Лук репчатый 1шт Помидор 1шт Сыр гауда 100г Маринад на кефире Курица 1.0кг Кефир 200г Перец Чили 1/2шт Кинза 40г Чеснок 4 зубчика Соль по вкусу Перец по вкусу Сахар 1/2чл