L’alimentation anti inflammatoire est dans notre ADN ! || Avec Yves Patte (sociologue)

L’histoire de l’alimentation humaine, paleo, anti inflammatoire avec Yves Patte, sociologue || Mon guide de l’alimentation anti inflammatoire : ↓ INFOS UTILES ↓ ► Mon GUIDE GRATUIT sur l’alimentation anti inflammatoire ► Le blog de Yves Patte ------- LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES QUE J’UTILISE ► Le code JACK vous donnera 10% DE REDUCTION sur tout le site ! Unae est la marque française qui propose la meilleure qualité de compléments alimentaires santé et pour la récupération sportive. Les produits sont écoresponsables, respectueux des animaux, des humains qui les développent et les vendent et ne contiennent aucun additif. Ce sont que j’utilise pour ma femme, notre fils et moi-même. C’est évidemment ceux que je vous recommande aussi :-) ------- VIDÉOS COMPLÉMENTAIRES ► Mon expérience avec le régime carnivore ► Alimentation anti fatigue (protocole Strongfit) ► Alimentation anti cancer (avec Fred Evrard) ------- LES LIVRES POUR ALLER PLUS LOIN ► “Mon système immunitaire m’a sauvé du cancer“, de Fred Evrard ► “Anti Cancer“ de David Servan-Schreiber ► “Cancer Terminal“ de Guy Tenebaum ► “Peut-on vaincre le Cancer - Guy et Fred l’ont fait“, de Guy Tenenbaum et Fred Evrard ► “Eat“ de Gilles Lartigot ► “Eat 2“ de Gilles Lartigot ► “Paleo Nutrition“ de Julien Venesson ► “Gluten“ de Julien Venesson ------- Chapitres 00:00 Intro 05:53 **Néolithique,** c’est quoi ? 12:15 changements nutritionnelles. 15:52 La capacité d’adaptations 21:55 quand est ce qu’on a commencé à cuire tous cette végétaux ? 23:30 chasse par persistance - 40% de notre aliment était viande chassé 33:16 on peut survivre qu’en mangeant le viande 40:39 Pk herbivore, pk on mange des feuilles ? 49:03 on assimile mieux les aliments quand on est au bon endroit. 50:20 Feast or famine 57:22 Le JEUNE ? 01:05:11 Exposition au soleil, le Sommeil 01:09:30 Santé mentale, les bénéfice d’Omega 3 01:21:22 mode de vie sports cohérent dans la vie humain. 01:30:36 Nature 01:33:55 - Livres à recommander ? ------- Merci d’avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir. Mangez pour votre énergie et profiter pleinement de votre vie Et inspirez les autres à en faire autant. Jack