Невролог про йогу критического выравнивания

Интервью Насти Батовой с врачом неврологом Гавриловой Светланой Игоревной Настя, врач-физиотерапевт, остеопат и преподаватель йоги и йога-терапии критического выравнивания попросила свою коллегу Светлану прокомментировать метод йоги критического выравнивания с точки зрения медицины, а также ответить на несколько вопросов, которые нам задают практикующие на классах. - факторы, влияющие на образование протрузии/грыжи - что делать, чтобы избежать операции на грыже - можно ли заниматься ЙКВ, как реабилитацией, если операция все-таки была? - в перевернутой позе в хэдстендере лопаются сосуды на лице, почему? - головокружение в перевернутой позе в хэдстендере - онемение в руках во время упражнений – что это означает? 👌 «Это хороший дополнительный метод лечения, который воздействует на одну из первопричин развития болевого синдрома в спине. Восстанавливает подвижность позвоночника, что является профилактикой усиления болевого синдрома в будущем.» - подвела итог беседы Светлана Игоревна. 🔍 Если не знаете с чего начать – йоги или йога-терапии критического выравнивания и пробовать ли в принципе - у нас есть индивидуальная консультация с преподавателем. Это часовая встреча, где вы сможете поделиться своей историей, преподаватель расскажет о возможностях метода, предложит попробовать базовые упражнения на практике и ответит на ваши вопросы. В результате у вас сложится понимание подходит ли йкв под ваш запрос и с чего лучше начать практику. Какие вопросы к Светлане у вас еще есть?