Как вернуть рукам силу. Комплекс упражнений

Как вернуть рукам силу👩‍💻🧑‍💻Офисная гимнастика 🤳Продолжительное и статичное использование компьютера или телефона часто приводит к скованности и дискомфорту в кистях, что в дальнейшем может привести к хроническим заболеваниям мышц и связок запястья. Для того, чтобы избежать таких недугов в будущем, необходимо периодически давать отдых своим рукам во время работы и выполнять упражнения, с которыми вы сможете ознакомиться в нашем ролике. __________________________________________ 📳Для записи на прием к специалисту звоните по телефону: 7 (495) 212-07-13 🌏Наш сайт - 👩🏻‍⚕️Выбор специалиста: 📱Телеграм канал -