комплекс на фитболе для грудничка от 3 недель до 3 месяцев

00:00 Введение 00:14 1. Покачивания вперёд - назад. 01:02 2. Покачивания вправо-влево. 01:13 3. Катаем по кругу в одну, затем другую сторону. 01:35 4. Упражнение на боку, покачивания вперёд - назад. Поворот на бок делаем через прямую нижнюю руку. 02:19 5. Взрослый стоит уверенно на коленях, делая опору на предплечья. Руки ребёнка вытянуты, не поднимаем ребёнка вверх, не делаем нагрузку на поясницу. Делаем покачивания вперёд - назад 03:20 6. Ребёнок на спине. Покачивания вперёд - назад. 03:35 7. На спине. Покачивания вправо-влево. 03:42 8. На спине. Катаем по кругу в одну, затем другую сторону. Можно сочетать все упражнения, которые освоили. Начинайте с нескольких упражнений и нескольких повторений, постепенно увеличивая количество.