ВАФЛИ С ТВОРОГОМ БЕЗ МУКИ И САХАРА #кеторецепты #нуп

Творог 9% 100г Яйцо 3 шт Разрыхлитель 5г Ваниль 1пак. Соль щепотка Сах.зам по вкусу я взяла 5г, но можно меньше, получилось сладко (у меня в 10 раз слаще сахара эритрит) Миндальная мука 100г (можно другую) 1 шт около 50г 138 ккал Выпекать в вафельнице 3 мин на одну вафлю 1,5 ст.л. теста Можно выпекать на сковороде как оладушки ************************************************************************************** ☑️ ✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте 👍, мне будет приятно 🥰 —————————————————————— 🔔 Жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео 🎥 ************************************************************************************** Я в Инстаграм Я в контакте Моя группа в контакте ************************************************************************************** Для сотрудничества и рекла